8 Mitos y Conceptos Erróneos sobre el Pilates

8 Mitos y Conceptos Erróneos sobre el Pilates

La verdad sobre el método Pilates

Cuando le digo a la gente que soy un Master Trainer de Pilates, recibo reacciones bastante interesantes de las personas. Las personas que practican y aman el Pilates son bastante rápidas para hacer preguntas o expresar que ellos envidian mi trabajo. Pero muchas más personas que están menos familiarizadas con el Pilates me hacen bastantes preguntas, y también asumen bastantes cosas. Ellos dicen cosas como “Oh, nunca podría hacer Pilates”, (aludiendo a alguna lesión, problemas de salud, o el simple hecho que ellos piensan que no es lo suficientemente desafiante). Algunos se muestran un poco confundidos, pensando que el Pilates y el Yoga son lo mismo. Y muchos otros que dicen que han probado el Pilates un par de veces, pero que nunca les gustó.

Existen bastantes mitos y errores conceptuales sobre el Pilates. Tan simple como relacionarlos con los ejemplos mostrados en el párrafo anterior, o si estás interesado en aprender más sobre qué puede hacer el Pilates para ti, lee sobre lo que hemos desarrollado como los ocho mitos del Pilates.

Si quieres saber más sobre el Pilates, ven a conocer y a probar WelFit Studio en La Dehesa (Santiago de Chile).

Paola Franchi

Directora WelFit Studio