Amigos,
WelFit Studio Pilates & Fitness ha abierto sus puertas el día 4 de Julio, ofreciendo clases de Pilates y TRX prácticamente personalizadas (máximo 5 alumnos por clases).
WelFit se encuentra en Lo Barnechea (Av. Padre Alfredo Arteaga #1842) al frente de la tienda del Chaleco Lopez. La página web (que está en desarrollo) es www.welfit.cl y el número de teléfono el 567-8827.
Qué es TRX?
El TRX es más que un equipo versatil de entrenamiento, es un sistema de entrenamiento en suspensión. La gracia del entrenamiento en suspensión es que la fuerza es ejercida con la carga de nuestro propio peso (sin tener que usar mancuernas, fierros, pesas, etc.) utilizando un soporte o arnés.
Aquí hay un video en Inglés sobre TRX:
WelFit se encuentra en Lo Barnechea (Av. Padre Alfredo Arteaga #1842) al frente de la tienda del Chaleco Lopez. La página web (que está en desarrollo) es www.welfit.cl y el número de teléfono el 567-8827.
Qué es TRX?
El TRX es más que un equipo versatil de entrenamiento, es un sistema de entrenamiento en suspensión. La gracia del entrenamiento en suspensión es que la fuerza es ejercida con la carga de nuestro propio peso (sin tener que usar mancuernas, fierros, pesas, etc.) utilizando un soporte o arnés.
Aquí hay un video en Inglés sobre TRX:
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