Por qué Correr?

Que es lo que empuja a miles de atletas y aficionados a participar en durísimos maratones?









Yo creo que correr ha llegado para quedarse, ya que nos ayuda a conocer nuestro propio cuerpo y mente. En este mundo con tan alto ruido mundanal, lleno de esfuerzo y tensión, el correr resulta un tranquilizante y relajante natural. Además de ser uno de los deportes más saludables y económicos (ya que sólo necesitamos una polera, un short y unas zapatillas)… y cuando lo practicamos también disfrutamos del aire fresco, un bonito paisaje y el sentirnos bien con nosotros mismos.

¿Por qué correr?

• Sí su médico le dijo que: haga algo, o acabará sufriendo un ataque al corazón.
• Se pasa todo el día sentado, apenas hace ejercicio.
• Se siente mortalmente aburrido.
• Está deprimido.
• Ha perdido la energía, se siente inútil.
• Bebe demasiado.
• Tiene unos kilitos de más.

Así existen tantos motivos y categorías para correr. Quizás este sitio te motive! Las personas que corren por puro placer, la mayoría declara que tras cuarenta y cinco minutos o una hora de marcha se sienten extraordinariamente eufóricas y llenas de energía.

No es otra cosa que el perfecto equilibrio entre la mente y el cuerpo.